Evenement details:

  • zo
    12
    apr
    2020

    Yoga Nidra en Muziekbad

    10.00 tot 11.30 uurBij Akkelien Medina Leeuwarden

    We starten de sessie met fijne verstillende en rustige asanas, yogahoudingen, om je helemaal in verbinding te brengen met je lichaam.
    Na een zelfmassage wordt je liggend mee genomen in een diepe ontspanning door de Yoga Nidra techniek.
    Je reist met je aandacht door je binnenwereld.
    De wereld van persoonlijke belevingen, intuïtie, fantasie en nog veel meer. Je raakt in een ander bewustzijn doordat je meer en meer ontspant. Echter ben je wakker en alert.

    Na het beleven van de yoga nidra ontspanningstechniek ontvang je een klankbad van kleine instrumenten en akoestisch gitaar.
    We sluiten deze fijne sessie af met een kopje thee waarbij je weer helemaal terug komt in het hier en nu en je verfrissend je dag verder kunt be-leven.

    We verzorgen dit fijne moment voor jouw voor € 17.-
    Aanmelden kan via het contactformulier bij kopje contact.