• zo
    28
    apr
    2019
    10.00/11.00In de workshop yurt op Frylan nabij Leeuwarden

    Yoga Nidra is slaap van Yogi’s.
    1x per maand verzorg ik een sessie Yoga Nidra.

    Tijdens deze sessie ervaar je een aantal rustige yogahoudingen en aansluitend ontvang je liggend op de yogamat Yoga Nidra waarbij je in een diepe ontspanning raakt maar wakker en alert bent.
    Er wordt gezegd dat een half uur Yoga Nidra gelijk staat aan 3 uren slaap.
    Hoe heerlijk is dat!

    Je kunt je al aanmelden via het contactformulier.
    Ik begeleid je graag naar een diepe ontspanning

    Meer info kun je lezen onder kopje Yoga bij Yoga Nidra.

    Investering in jezelf € 12.50
    OHM

  • wo
    08
    mei
    2019
    19.00/20.00Workshop yurt op frijlan nabij Leeuwarden

    Tot de zomervakantie ga ik in samenwerking met Elbrecht van Bala yoga, meditatie en bewustwordinglessen verzorgen.
    Wekelijks op woensdagavond.
    De invulling vind binnenkort plaats!
    Hou de website in de gaten!
    olifant

  • zo
    26
    mei
    2019
    10.00/11.00Workshop yurt op Frijlan nabij Leeuwarden

    Yoga Nidra is slaap van Yogi’s.
    1x per maand verzorg ik een sessie Yoga Nidra.

    Tijdens deze sessie ervaar je een aantal rustige yogahoudingen en aansluitend ontvang je liggend op de yogamat Yoga Nidra waarbij je in een diepe ontspanning raakt maar wakker en alert bent.
    Er wordt gezegd dat een half uur Yoga Nidra gelijk staat aan 3 uren slaap.
    Hoe heerlijk is dat!

    Je kunt je al aanmelden via het contactformulier.
    Ik begeleid je graag naar een diepe ontspanning

    Meer info kun je lezen onder kopje Yoga bij Yoga Nidra.

    Investering in jezelf € 12.50
    OHM

  • do
    06
    jun
    2019
    10.00/11.15Praktijkruimte Akkelien Medina Opeinde

    Heb je belangstelling in ontspanning, bewustwording en een moment voor jezelf?

    Dan nodig ik je graag uit om 7 weken lang iedere donderdagochtend de Meditatie belevingsochtenden te komen ervaren.
    We richten ons op vragen zoals:
    Wat leeft er in mij?
    Wat mag tot uiting komen?
    Wat zijn mijn talenten en gaven?

    In een groep van max. 5 gelijkgestemden gaan we vanuit een prettige ontspannen sfeer iedere week met een thema werken zodat er antwoorden komen op bovenstaande vragen en je bewust word hoe waardevol het is om te verbinden met je lichaam, Ziel en talenten.
    De thema’s zijn:
    -gronding/aarding
    -creatiekracht/ yin energie
    -innerlijke kracht/ Yang energie
    -liefde en dankbaarheid
    -luisteren naar je innerlijke stem en intuïtie
    -wat is wijsheid?
    -in contact komen met jouw essentie.

    De ochtend begint met een stilte moment.
    Van daaruit krijg je uitleg over het thema van de meditatie en neem ik je mee in een geleide meditatie.
    Daarna gaan we het thema /onderwerp bespreken om er nog meer helderheid over te krijgen.
    Er is thee en wat lekkers.

    We starten donderdag 6 juni wekelijks van 10.00 tot 11.15 uur in mijn praktijkruimte te Opeinde.
    Investering in jezelf is € 80.-

    Aanmelden gaat via het contactformulier.