• ma
    25
    feb
    2019
    18.30/19.30In een Yurt op Frijlan nabij Leeuwarden

    Yoga Nidra is slaap van Yogi’s.
    Vanaf maandag 25 februari verzorg ik 1x per maand Yoga Nidra in een yurt op Frijlan nabij Leeuwarden van 18.30 tot 19.30 uur.

    Tijdens deze sessie ervaar je een aantal rustige yogahoudingen en aansluitend ontvang je liggend op de yogamat Yoga Nidra waarbij je in een diepe ontspanning raakt maar wakker en alert bent.
    Er wordt gezegd dat een half uur Yoga Nidra gelijk staat aan 3 uren slaap.
    Hoe heerlijk is dat!

    Je kunt je al aanmelden via het contactformulier.
    Ik begeleid je graag naar een diepe ont-spanning .

    Meer info kun je lezen onder kopje Yoga bij Yoga Nidra.
    Investering in jezelf € 12.50
    OHM

  • za
    02
    mrt
    2019
    10.00 tot 12.00 uurYogacentrum Leeuwarden

    Een 2 uur durende workshop die je meeneemt door de maanfases.

    Hoe kun je yoga toepassen tijdens de maanfases?
    Hoe werkt de energie van de maan door in ons lichaam en hoe kun je deze versterken met yoga en meditatie?

    Tijdens deze workshop leer je de maanfases kennen en yoga en meditatie toepassen om jouw eigen kracht en energie te versterken.

    Aanmelden gaat via het contactformulier.
    Investering in jezelf € 25.-

    maan

  • ma
    25
    mrt
    2019
    18,30/19,30In de yurt op Frijlan nabij Leeuwarden

    Yoga Nidra is slaap van Yogi’s.
    1x per maand verzorg ik een sessie Yoga Nidra.

    Tijdens deze sessie ervaar je een aantal rustige yogahoudingen en aansluitend ontvang je liggend op de yogamat Yoga Nidra waarbij je in een diepe ontspanning raakt maar wakker en alert bent.
    Er wordt gezegd dat een half uur Yoga Nidra gelijk staat aan 3 uren slaap.
    Hoe heerlijk is dat!

    Je kunt je al aanmelden via het contactformulier.
    Ik begeleid je graag naar een diepe ont-spanning

    Meer info kun je lezen onder kopje Yoga bij Yoga Nidra.

    Investering in jezelf € 12.50
    OHM

  • za
    25
    mei
    2019
    10.00 tot 16.30 uurYogacentrum Leeuwarden

    Ben jij klaar om te werken aan jezelf en weer in verbinding te komen met je essentie?
    Een reis te maken door de chakra’s om eenheid te ervaren met je Ziel?
    yoga- meditatie- intuïtieve oefeningen – deelrondes- mantra zingen - dans

    De reis gaat door:
    1e chakra: diepere aarding, veilig voelen en verbinden met Moeder Aarde
    2e chakra: Heling innerlijk kind, creatiekracht, vrouwelijke energie, Yin
    3e chakra: Innerlijk vuur, mannelijke energie, Yang
    4e chakra: Eigen liefde, innerlijke rust, balans Yin en Yang
    5e chakra: Ja zeggen tegen je Zielsmissie, expressie geven aan je Zielsmissie
    6e chakra: intuitie, inzicht in jezelf
    7e chakra: Zijn, oneinding- bewustzijn

    Wat ga je ervaren?
    *jouw zachtheid en fijngevoeligheid mogen er zijn.
    *oud zeer opruimen om zo ruimte en inzicht te geven aan jouw Zielsmissie.
    *rust en balans in jezelf creëren.
    *vergroting van je zelfkennis.
    *zuiveren en in balans brengen van de chakra’s
    *het ontwikkelen van ontspanning in je lichaam en leven

    ziel